Právě v konzumaci jídla děláme mnoho chyb, pospícháme, kombinujeme mnoho druhů jídla najednou, pijeme v průběhu jídla a po jídle. Řádně nežvýkáme sousta v ústech, hltáme, nejíme vědomě.
Nabídku produktů a služeb martina naleznete v jeho profilu v e-shopu: Martin Vimr
U narušeného metabolismu se můžeme setkat s problémem rozkladu jídla v ústech a následně v žaludku, tedy s trávením. Můžeme tak prožívat nadýmání, tlak v oblasti břicha, pálení žáhy, únavu po jídle. Díky tomu vznikají další problémy jako znečištění střev díky špatnému zpracování/rozložení jídla a nedostatečné proměny živin potřebných pro náš organismus, což může vést k plynatosti, nadýmání, tlaku v oblasti břicha, či problémům se stolicí.
Co změnit, abychom metabolismus podpořili a uvedli do rovnováhy?
Je potřeba se věnovat plně jídlu, a to i na úrovni myšlenek. Být plně v přítomnosti. Důsledně jídlo rozmělnit před tím, než postoupí do žaludku. Používat kvalitní sůl (např. Himalájskou). Pokud je to možné, tak odstranit z ústní dutiny všechny kovové implantáty včetně amalgámových plomb v zubech. Jídlo dále pokračuje do žaludku, pro úplné rozložení jídla v žaludku je potřeba dostatek času a neředit v průběhu jídla žaludeční kyseliny nápoji. Při vhodném složení žaludečních kyselin pro trávení jídla, které právě jíte dochází k plnému rozkladu potravy na prvočástice, kterým se říká aminokyseliny. To tedy znamená pít před jídlem, nikdy nepít po jídle a to minimálně 2 hodiny.
Přeměna potravy v živiny probíhá ve střevech. Pokud jsou střeva znečištěná nebo je v nich narušená střevní mikroflóra (bakterie), tak nedochází k tvorbě živin, vitamínů, stopových prvků a minerálů, které se následně nedostávají skrz střevní stěnu do krve a k buňkám. To poté vede k nedostatečné výživě organismu a často k silné podvýživě na buněčné úrovni, přestože jsou lidé tzv. „tlustí“.
Jíme, pijeme, dýcháme, hýbeme se, ale i odpočíváme, aby naše buňky dostaly vodu, živiny, kyslík a mnoho dalších důležitých látek. Odměnou pro nás jsou zdravé buňky, které vyrábějí životní energii. Životní energie je to hlavní, proč žijeme a pokud ji nemáme dost, tak se v životě nic nedaří. V překyseleném organismu se potřebné látky nedostávají k buňkám ani v případě, kdy jíme ty nejkvalitnější potravinové doplňky, pijeme pramenitou vodu atd. Proto je důležité dát jako první krok k uzdravení do pořádku trávicí trakt.
Navazující články naleznete zde: Triáda zdraví, hojnost a vztahy
Text: Martin Vimr, Resonance Power, s.r.o.